Aquatic Fitness

Inhalt: Für Jung und Alt, für Fitte und für welche, die fit werden wollen. Wasser hat optimale Eigenschaften für ein umfassendes Fitnesstraining: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung von Beweglichkeit und Ausdauer - alles gelenk- und bänderschonend. Die Wirbelsäule wird entlastet, Herz- und Kreislauf optimal trainiert. Durch begrenzte Anzahl (max. 12 Teilnehmer) intensives Traing möglich
Ort: Stadtbad Zuffenhausen
Termin: Mittwochs von 20.15 - 21.00 Uhr
Beginn: Einstieg jederzeit möglich, siehe Anmeldung
Leitung: Lizensierte Trainerinnen
Kosten:
€ 60,- für Mitglieder und € 80,- für Nichtmitglieder
für 10 Termine, Badeeintritt enthalten
Teilnehmer:
Höchstens 12 Personen
Anmeldung: Anmeldung ab 20.00 Uhr im Schwimmbad bei Frau Dangel oder Tel.: 0711/8822990 oder per Mail : schwimmen@ssv-zuffenhausen.de

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