Body in Balance

Kurs 7 und 8 sind voll

 

 Kurs Nr. 7 und 8
Inhalt:
Unser Körper wird auch durch die Art geformt, wie wir ihn gebrauchen. Bewegungsflows verbunden mit Stabilisations- und Kräftigungsübungen wirken Fehlhaltungen entgegen und mobilisieren die Gelenke. Die Wirbelsäule als zentrales Thema, ein funktionsfähiger Beckenboden und die Entspannung bilden eine Einheit.
Ort: Bädleshalle
Kurs 7:
Dienstag Vormittag, 09.15 - 10.45 Uhr   Kurs 7 ist voll
 
20. Februar 2018
 
Kurs 8:
Mittwoch Abend, 20.00 - 21.30 Uhr       Kurs 8 ist voll
 
21. Februar 2018
 
Leitung:
Martina Heinrich, Übungsleiterin C Fitness und Gesundheit, B Sport in der Prävention mit Zusatzqualifikation „orthopädische Knieschule“; Übungsleiterin Rehabiliationssport „Orthopädie“; Beckenbodenkursleiterin; Entspannungstrainerin.
Kosten:
16 Kurstage € 60.- Mitglieder   € 105.- Nichtmitglieder
Teilnehmer: mindestens 8 - höchstens 20 Personen
Anmeldung:

Anmeldeformulare erhalten Sie in der Geschäftsstelle, oder
beim ersten Kurstermin mit Ihrer Übungsleiterin. Die Kursgebühr wird per Lastschrift eingezogen.

 


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